INDIRIZZA IL TUO BENESSERE
Bio Rilevazione della HRV per avere consapevolezza del proprio stato e poter adottare corrette strategie per migliorare l'equilibrio, la vitalità e il benessere.
Self Coherence è distributore delle migliori biotecnologie:
Valutazione dello stile di vita con i Biomarcatori del benessere
Formazione e Coaching
- Aumentare il livello di energia,
- Migliorare la qualità del sonno,
- Incrementare la serenità,
- utilizzo dispositivi di biofeedback dell’HRV per uso personale e professionale.
Formazione e Dispositivi
Blog
December 31, 2023
8 buoni propositi per il proprio benessere
Il nuovo anno stimola a fissare dei buoni propositi per tendere verso la migliore versione di sé. Adottare una strategia integrando le 8 aree suggerite dalla scienza potrebbe rilevarsi di grande impatto.
December 09, 2023
La Heart Rate Variability (HRV): Una Chiave per il Benessere e le Prestazioni
Scopriamo insieme la Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV), un faro nel nostro viaggio verso il benessere e i corretti stili di vita.
November 22, 2023
Massimizza il Tuo Benessere: L'Importanza del Recupero
Scopri come integrare il recupero nel tuo stile di vita può portare a un benessere ottimale. Dal riposo rigenerativo all'alimentazione corretta, esplora le chiavi per una salute fisica e mentale vibrante.