HRV Master – Corso per Professionisti

Il corso che porta l’Heart Rate Variability nella tua pratica professionale

Un percorso teorico e pratico dedicato a professionisti della salute, del benessere e dello sport che vogliono integrare l’uso dell’HRV nella propria attività quotidiana.
Imparerai a misurare, interpretare e utilizzare le metriche HRV per valutazioni, biofeedback e interventi di autoregolazione efficaci.

Perché scegliere questo corso

• Basato su 20 anni di esperienza pratica e ricerca scientifica
  
• Approccio learning by doing, ogni sessione prevede schede di lavoro e modelli operativi con software e dispositivi HRV
  
• Accesso esclusivo alla piattaforma Academy Self Coherence: lezioni, materiale didattico, gruppo di studio, test finale
  
• Opportunità di tirocinio pratico in presenza per sperimentare direttamente dispositivi e protocolli
  
• Certificazione Self Coherence HRV Master al termine del percorso
  
  

Struttura del corso

• 10 lezioni online in modalità asincrona della durata di 2 ore ciascuna
  
• 20 ore complessive di formazione teorico-pratica
  
• Tirocinio pratico durata 16 ore da effettuare in un weekend e vincolante per il rilascio della certificazione
  
  

Obiettivi formativi

Con HRV Master sarai in grado di:

• effettuare test HRV tonici e fasici con metodo professionale;
  
• utilizzare dispositivi e software di biofeedback HRV;
  
• riconoscere potenzialità e limiti delle diverse tecnologie (Firstbeat, HeartMath, Kubios, Thought Technology, Garmin, Apple, Oura);
  
• integrare l’HRV nella tua attività professionale per la gestione di stress, benessere, performance e sviluppo personale.
  
  

Programma didattico

1° Modulo

• Introduzione all’HRV
  
• Sistema Nervoso Autonomo
  
• Metriche HRV
  
  

2° Modulo

• HRV e Sistema Nervoso Autonomo
  
• Dispositivi e software HRV
• Valutazioni HRV
  
• Training e interventi HRV
  
  

3° Modulo

• Teorie e modelli interpretativi HRV
  
• Psicofisiologia e autoregolazione
  
• Stress e stile di vita
  
• Metodo interpretativo Self Coherence
  
  

4° Modulo

• Fattori limitanti equilibrio, vitalità e benessere
  
• Procedure di misurazione e valutazione
  
• Procedure di training HRV
  
  

5° Modulo

• Interventi HRV per lo stile di vita
  
• Autoregolazione dello stress
  
• HRV nello sport e nello sviluppo del potenziale
  
• Cenni in ambito psicofisiopatologico
  
  

6° Modulo

• Realizzazione di un caso studio pratico
  
• Pianificazione e assistenza personalizzata
  
• Presentazione e discussione del caso studio
  
  

Tirocinio pratico in presenza (*)

• Applicazioni con dispositivi HRV HeartMath
  
• Valutazioni HRV Tonico e Fasico e biofeedback HRV
  
• Training di autoregolazione con la respirazione
  
  

Test finale di valutazione

• 20 domande a risposta multipla e aperta.
  
  

Prossime date

• Corso online accessibile all'acquisto in piattaforma Academy Self Coherence
  
• Tirocinio pratico il 22–23 novembre 2025 presso Hotel Castello – Centro Congressi Artemide, Castel San Pietro Terme (BO).
  
  

Materiali e certificazione

• Manuale del corso in formato cartaceo
  
• Tutti i materiali didattici in PDF e registrazioni delle lezioni online
  
• Certificazione  HRV Master – Self Coherence
  
  

Requisiti per l’iscrizione

Il corso è riservato a professionisti con conoscenze di fisiologia umana, in particolare nei settori:

• sanitario (medici, farmacisti, psicologi, biologi, chimici, infermieri, ostetrici, professioni riabilitative);
  
• scienze motorie;
  
• benessere e coaching.
  
  

Docenti

• Giuseppe Di Ionna – Specialista HRV, fondatore e CEO di Self Coherence, referente italiano HeartMath e Firstbeat, docente in università e accademie, autore di pubblicazioni scientifiche sull’HRV.
• Giovanni Zanette – Medico psicoterapeuta, specializzato in Psicoterapia Ipnotica Ericksoniana e HRV, vicepresidente SIPMU, docente in mindfulness, gestione dello stress e burn-out, comunicazione ipnotica.

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MODULO ISCRIZIONE CORSO HRV PER PROFESSIONISTI - HRV Master

 NOTE:

(*) I professionisti interessati a partecipare al tirocinio pratico dovranno inviare la richiesta entro il 10 novembre