INDIRIZZA IL TUO BENESSERE
Bio Rilevazione della HRV per avere consapevolezza del proprio stato e poter adottare corrette strategie per migliorare l'equilibrio, la vitalità e il benessere.
Self Coherence è distributore delle migliori biotecnologie:
Training di Coerenza Cardiaca
Corsi on-line:
- Migliorare la qualità del sonno,
- Respirazione riequilibrante,
- Coerenza Cardiaca Dinamica,
- utilizzo dispositivi di biofeedback dell’HRV per uso personale e professionale.
Il training è rivolto a persone con necessità di incrementare le prestazioni e abbassare il livello di stress, nonché a professionisti dei settori salute, benessere e sport.
Dispositivi
Blog
May 22, 2022
Variabilità della Frequenza Cardiaca (Heart Rate Variability - HRV)
Cos'è la Variabilità della Frequenza Cardiaca? In che modo si può effettuare una valutazione non invasiva e migliorare il proprio stato psicofisico?
January 31, 2022
Crononutrizione: mangiare al momento giusto
È fondamentale mangiare quando il corpo e la mente ne hanno realmente bisogno e gli alimenti hanno maggiori probabilità di essere trasformati in energia e non in grasso.
January 08, 2022
Cosa mangiare dopo le Feste per dimagrire
Perdere i chili di troppo e recuperare la forma fisica perduta durante il Natale e il Capodanno è possibile mangiando cibi sani e nutrienti, senza privazioni e inutili rinunce.