Valutazione dello stile di vita mediante l'uso del rilevatore cardiaco Bodyguard 3 e software Life Firstbeat.

Il servizio ha lo scopo di acquisire i dati della Heart rate Variability e dello stile di vita mediante applicazione del rilevatore Bodyguard 3, per un periodo di 5 giorni, al fine di rilevare oggettivamente:

• il bilanciamento stress e recupero giornaliero,
• la qualità e quantità del sonno,
• la qualità e quantità del movimento e sport o il livello di sedentarietà,
• il dispendio metabolico stimato,
• l'impatto dello stress lavorativo sul proprio benessere,
• livello di stress e benessere percepito,
• test dell'efficienza fisica e del Vo2Max. 

 Acquistando il servizio cosa riceverai:

1. colloquio preliminare online con un consulente del team
2. dispositivo Bodyguard 3* per effettuare la rilevazione dei dati
3. App Firstbeat Life per effettuare le attività (es. compilazione del diario)
4. test Stress e benessere percepito HeartMath
5. valutazione dello stile di vita 
6. consulenza con strategia e metodi per migliorare lo stile di vita.

Il team Self Coherence dedicato al servizio di valutazione dello stile di vita è composto da professionisti di diversi settori - salute, benessere e sport, per fornire un servizio puntuale e rispondente alle reali esigenze della persona.

Se desideri avere maggiori informazioni sul servizio leggi la guida

Valutazione dello stile di vita

o richiedi un incontro preliminare gratuito con un nostro consulente, scrivendo a info@selfcoherence.com

 NOTE:

Il servizio è strutturato per assicurare la massima protezione dei dati personali e della privacy della persona. I dati rilevati dal Bodyguard 3 sono leggibili e utilizzabili esclusivamente mediante piattaforma Firstbeat del provider che ha creato il profilo utente con specifici protocolli di crittografica. 

 (*) il dispositivo verrà inviato al domicilio del cliente mediante corriere e ritirato dallo stesso al termine del periodo di valutazione;