Quanto ti costa arrivare a fine giornata? Un recente articolo del Financial Times racconta come le business school stiano introducendo il monitoraggio Firstbeat e la gestione del recupero nella formazione dei manager. Da questo spunto, Giuseppe Di Ionna riflette su stress, energia e abitudini quotidiane, e sul valore della Valutazione dello Stile di Vita per costruire una performance sostenibile.